İdmanda Devamlılık

Günümüz sporcuların genel olarak en büyük sorunu devamlılık.

Her kulüp ve her antrenör sporcuların devamlılığını ister. Devamlılık olduğunda antrenör sporcunun eksik yönlerini belirler ve eksikliklerini gidermek için o sporcuya özel idman vererek diğer arkadaşlarının seviyesine yetişmesini sağlamak ister.

Bu teknik masa başında çok kolay gibi görünse de, uygulanabilirlik olarak çok zordur. Her antrenör sporcularının özelliklerine göre  hedef yarışlarını seçer. Hedef yarışlarına göre antreman programı hazırlar. Emek ve zaman harcadığı antreman programına sporcular olarak davamlılık gösterilirse başarı gelir. Sporcu grubu bazı idmanlara gelir bazı idmanlara gelmezse ortak bir performansa ulaşılması hayal olur. Ortak performansa ulaşılamazsa da, her ne kadar bireysel spor olarak görülse de aslında takım sporu olan bisiklette , pleton içerisinde zorluklar yaşarsınız. Yaşayacağınız bazı zorluklar, küfür edilmesi, rüzgardan korunamamak, sizi yarış dışı bırakmak için çeşitli hareketler ve kötü niyetli yarışçıların ani frenlemeleriyle ya da dirsek darbeleriyle düşüp yarış dışı kalabilirsiniz.

İdmanlarda devamlılık bu gibi tehlikelerden korunmak içinde önemlidir. beraber yapılan idmanlarda Takım sporcuları aynı seviyede olacağından pleton içerisinde birbirlerinden ayrılmayıp beraber sürüş yapar. Böylece bir birlerinden destek alarak bu kötü niyetli yarışçılardan koruna bilirler.